健康咨詢描述: 頭不舒服,吃飯少,睡眠不好易驚醒平常看東西模糊不真實,腦子恍惚的感覺,但大腦清醒
根據(jù)描述的情況,出行方面的話,還是建議到三甲醫(yī)院的做一個頭部ct檢查比較穩(wěn)妥,查明原因遵醫(yī)囑合理治療,平時飲食上保持清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,多注意休息,多吃新鮮的蔬菜水果,有利于身體健康。
這種情況有可能與學(xué)習(xí)壓力大,長期處于緊張勞累狀態(tài)造成的,建議,平時科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主,保證充足的睡眠,最好白天堅持有氧運動一小時,不要吃高熱量食物。
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