臀部肌肉拉傷，腰部肌腱勞損

      你好，臀部肌肉拉傷輕則需要十天半個月就可以恢復(fù)的。嚴(yán)重者，需要兩個月左右的時(shí)間。想要讓其恢復(fù)的快一些?？梢赃M(jìn)行周圍關(guān)節(jié)的輕微活動。加快血液循環(huán)，帶走代謝產(chǎn)物，注意飲食和休息，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物。

      你好，這是有關(guān)肌肉損傷問題，建議繼續(xù)口服或外用一點(diǎn)活血化瘀藥物，配合針灸推拿按摩治療都是可以，最好臥床休息，不要劇烈活動，一般休息一周左右就可以好轉(zhuǎn)的，希望對你有所幫助

      病情分析：
      多數(shù)情況沒有骨折，一般考慮是軟組織的損傷。或者觀察一周看看，沒有明顯緩解及時(shí)就醫(yī)。外傷以后會有疼痛腫脹不舒服的情況
      指導(dǎo)意見：
      治療上就是好好臥床休息。吃點(diǎn)止痛消腫的藥物（布洛芬片云南白藥膠囊邁之靈片）外用云南白藥噴劑也可以。一般3到4周就好了
      以上是對“臀部肌肉拉傷，腰部肌腱勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！