我懷孕29周了，胃炎范了，每晚都疼得睡不著

      指導意見：
      您好：懷孕期間胃炎復發(fā)，盡量不要使用藥物，以免影響胎兒發(fā)育，可以通過飲食進行調(diào)理，適當吃點蘇打餅干，喝點蘇打水，不要吃辛辣刺激過甜過酸食物，要少吃多餐，細嚼慢咽，吃清淡，溫熱，易消化的食物，飯前吃幾顆花生米，多喝小米粥有養(yǎng)胃的作用。
      

      你好，孕期只能改善生活習慣。飲食上，少吃辛辣刺激油膩生冷食物，多食新鮮蔬菜、水果，及時補充β胡蘿卜素、維生素C、維生素E和葉酸等抗氧化維生素，以及鋅、錫等微量元素，忌煙酒。避免過于粗糙、過熱或濃烈香辣食物，養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣，每次吃飯時間大于半小時，少食鹽漬、煙熏或不新鮮食物，養(yǎng)成每天早起后立即排便的習慣。保持樂觀的情緒，規(guī)律的生活，避免過度緊張與勞累，定時進食。你現(xiàn)在可以用暖水袋或者熱毛巾，暖一暖不舒服的地方。或者吃點烤的饅頭片。
      

      病情分析：
      你好懷孕二十九周多胃痛不適這可能是飲食不當，著涼受寒等引起的，建議注意保暖，避免著涼的。
      指導意見：
      考慮注意保暖，避免著涼，禁食辛辣刺激食物，少食多餐清淡飲食，吃點清淡的食物,不要吃的太油膩的食物等。
      
      以上是對“我懷孕29周了，胃炎范了，每晚都疼得睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！