感覺身體發(fā)虛，精力不旺盛，需要怎么補充

      21歲男性患者出現(xiàn)上述不適癥狀，需考慮腎虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進行中醫(yī)藥調理，平時生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時間，積極參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀和精神緊張壓力太大有關系，需要放松心情加強鍛煉身體
      指導意見：
      建議你看正規(guī)的中醫(yī)，中草藥調理。生活中也需要各方面調整。生活規(guī)律，放松心情加強鍛煉身體。

      病情分析：
      您的情況考慮是植物神經功能紊亂的問題導致?？紤]從中醫(yī)角度分析，是屬于肝郁脾虛的問題，發(fā)病與工作生活壓力大，不良的情緒影響，飲食不節(jié)制，過度疲勞熬夜等因素有關導致。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫(yī)大夫看一看，選擇中藥如逍遙散，歸脾湯加減調理治療。保持心情舒暢，勞逸結合，注意飲食營養(yǎng)，避免偏說想體育運動鍛煉增強體質。
      以上是對“感覺身體發(fā)虛，精力不旺盛，需要怎么補充”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！