健康咨詢描述: 不知道為什么晚上每次睡覺都夢一些骯臟視頻然后就遺精了我怎么樣才能改掉晚上不做骯臟視頻夢
這個年齡正是青春期成長發(fā)育的關(guān)鍵年齡,平時一定不要接觸黃色錄像和淫穢的書籍,早睡早起,一定不要懶床,平時加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體的生長和發(fā)育,這樣慢慢就恢復(fù)正常了,一定不要手淫
病情分析:
看你描述的情況是發(fā)現(xiàn)自己最近老出現(xiàn)夢遺現(xiàn)象,想了解一下怎么可以避免
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述情況來看你這個年齡出現(xiàn)夢遺現(xiàn)象屬于比較正常的,因?yàn)檎登啻浩?,不過平時建議盡量不要去瀏覽黃色的東西,特別是睡覺前,日有所思夜有所夢嘛
病情分析:
根據(jù)你說的這種情況,小伙子你現(xiàn)在正是處在青春期,最好是好好學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)移思想注意力。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這種情況,結(jié)合你的年齡,小伙子你現(xiàn)在肯定是在上高中吧,建議你好好學(xué)習(xí),把精力用在學(xué)習(xí)上,每當(dāng)幻想去的時候,你就起來學(xué)習(xí)或者運(yùn)動轉(zhuǎn)移一下注意力。
以上是對“不知道為什么晚上睡覺總是做夢,夢一些敏感視頻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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