關(guān)于心理上的毛病，因?yàn)楦星槎斐傻淖卟怀鰜?/h1>

男 | 20歲 2020-09-28 19:10:42 7人回復(fù) 來自南京市

      病情分析：
      可以看得出來你對你的伴侶確實(shí)有很深厚的感情而且人一旦失去之后往往會(huì)想起那個(gè)事物，包括人的種種好處，也會(huì)有一些悔恨的情緒夾雜在里
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己調(diào)節(jié)和自己的心態(tài)既然已經(jīng)過去了又沒有辦法挽回就學(xué)會(huì)向前看嘗試著開始一段新的生活或者是新的戀情。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于感情的問題出現(xiàn)了情緒的變化，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，培養(yǎng)自己的興趣愛好，生活中給自己制定一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了動(dòng)力，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，振作起來，重新尋找屬于自己的幸福。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)閮赡昵暗母星閱栴}導(dǎo)致自己一直都沒有走出來。
      指導(dǎo)意見：
      看來你是一個(gè)很重感情的人，不像是大多數(shù)男孩子那樣，經(jīng)歷一次又一次的感情風(fēng)波，也不會(huì)導(dǎo)致心理疾病，根據(jù)你敘述的情況，我覺得你的問題有可能存在抑郁情緒在作祟。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕抑郁情緒，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷提供更好的治療方案。第四你也可以做做我發(fā)給你的心理測試，SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。
      以上是對“關(guān)于心理上的毛病，因?yàn)楦星槎斐傻淖卟怀鰜怼边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，看來你是一位很注重感情的大男孩，這種狀態(tài)主要是失戀引起的的痛苦，盡管前女友已經(jīng)別人在一起了，你還是仍然處在失戀之中，未免有些太癡情了。
      指導(dǎo)意見：
      面對這種情況，建議你馬上清醒，因?yàn)樗呀?jīng)投入到另一個(gè)男人的懷抱，就是再回來找你，這種女人也是不能再相處的。要忘掉她的一切，包括她的聯(lián)系方式通通刪掉，不再留任何念想。再說戀愛結(jié)婚也不是人生的全部，要振作起精神，去做自己該做的事情，好男兒志在四方。將來碰上有緣人，到那時(shí)再想，這個(gè)女人只是你人生中的一個(gè)過客而已。

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上癥狀來看，是由于感情失敗而導(dǎo)致的以上心情不好的狀況，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響了你的正常生活工作，不排除患有抑郁癥的可能性，建議及時(shí)就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      你可選擇醫(yī)院精神心理科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查給予明確診斷，可根據(jù)診斷結(jié)果，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇藥物治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，正確的認(rèn)識(shí)感情，不屬于自己的東西要學(xué)會(huì)選擇性的放下。
      

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。和女朋友分手兩年了，一直走不出來，這是個(gè)誘因。這有可能誘發(fā)了你小時(shí)候的分離焦慮。這與你生活的環(huán)境和經(jīng)歷有關(guān)。如果長時(shí)間走不出來，感到痛苦，影響到了你的生活，工作和學(xué)習(xí)，建議及時(shí)醫(yī)院面診或者找專業(yè)人員幫助。
      指導(dǎo)意見：
      一點(diǎn)小建議
      1.生活中有壓抑感，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?br />      2.生活中勞逸結(jié)合，有規(guī)律，夜間早休息。可適度鍛煉身體，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運(yùn)動(dòng)過度，以免加重身心負(fù)擔(dān)。
      3.做點(diǎn)自己喜歡的事情。
      4.接納自己的情緒和身體。學(xué)會(huì)通過合理的渠道宣泄自己的情緒，如大哭，唱歌，跑步，爬山，寫日記，和信任的人傾訴等
      5.平時(shí)做一些放松訓(xùn)練，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果長期情緒得不到改善的話，需要去醫(yī)院面診
      7.定期做心理咨詢。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況既往有過談戀愛期比較專注而導(dǎo)致的嚴(yán)重創(chuàng)傷心理。同時(shí)經(jīng)常性的回想既往的一些事情，是會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的高度緊張，甚至有條件反射。也和自我的人格比較專一，甚至經(jīng)常面對熟悉的環(huán)境而無法走出困境都有直接的關(guān)系。當(dāng)前不排除有一定嚴(yán)重程度的心理行為異常。
      指導(dǎo)意見：
      既往發(fā)生的情況已經(jīng)不能進(jìn)行彌補(bǔ)，同時(shí)也成為過去式。需要靜下心來找一些之前不愉快的時(shí)光進(jìn)行抵抗。也可以寫一些回憶性的抵抗日記，同時(shí)要學(xué)會(huì)主動(dòng)社交，多結(jié)交其他的異性朋友，找到有新朋友相互志同道合地方，才可能淡化這段情感。同時(shí)需要盡早的到心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
      以上是對“關(guān)于心理上的毛病，因?yàn)楦星槎斐傻淖卟怀鰜怼边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！