容易情緒低落，不關(guān)自己的事卻會(huì)自責(zé)
健康咨詢(xún)描述： 容易情緒低落，有時(shí)候明明不關(guān)自己的事卻會(huì)自責(zé)，被罵的時(shí)候也懶得理會(huì)，實(shí)在忍不住就回懟回去。喜歡自己呆在房間里，把窗簾拉上，不讓光進(jìn)來(lái)。情緒很崩潰時(shí)就會(huì)拿尺子劃手腕，拿手打頭，或者用頭撞墻。容易哭。經(jīng)?；孟搿?huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事心里有點(diǎn)煩躁，但一會(huì)兒就好了。敏感，多疑。
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從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題不能排除存在有較為明顯的焦慮抑郁等因素所造成的作為，目前建議多和周?chē)擞幸恍贤ń涣鳎喑鋈プ咦?，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和藥物治療，會(huì)有幫助和改善。
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