精神上不怎么好，白天想睡覺(jué)
男 | 18歲 2020-09-25 19:26:09
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢(xún)描述： 白天想睡覺(jué)，四肢乏力，舌頭有點(diǎn)白 持續(xù)兩天了請(qǐng)問(wèn)該吃什么藥
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劉京津 信陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-09-25 20:14:40 我要投訴
平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于勞累，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以增強(qiáng)身體抵抗力，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過(guò)大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，不要焦慮，要保持積極樂(lè)觀的情緒。
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