自我厭惡患得患失沒(méi)有安全感

      按照你的描述，一般情況下你有這些想法是不對(duì)的，就是自己想多了，盡量讓自己不要這樣想，如果確實(shí)是控制不了自己這樣想，建議你可以看一下醫(yī)生，是不是有抑郁癥狀？可以用藥物干預(yù)治療吧。
      

      病情分析：
      你總是感覺(jué)患得患失，缺乏安全感，感覺(jué)被人討厭，這種情況和性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議把你的感受多向家人、朋友溝通交流。也可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。不斷培養(yǎng)愛(ài)好、興趣和特長(zhǎng)，增加自信。