睡不好覺手抖情緒不穩(wěn)定

      根據(jù)你描述的情況青少年出現(xiàn)這些癥狀首先考慮是焦慮抑郁狀態(tài)應(yīng)取它表現(xiàn)具體的原因一般和學(xué)習(xí)壓力比較大或者是情緒受到刺激有關(guān)系?？梢匀ギ?dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神心理科進(jìn)行心理方面的咨詢口服調(diào)節(jié)神經(jīng)抗焦慮抑郁的藥物對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，睡不好情緒不穩(wěn)定首先這種情況與你的年齡有關(guān)系這個(gè)年齡正是青春期由于內(nèi)分泌因素的影響引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況由于睡眠質(zhì)量不好，造成手抖，首先要口服谷維素調(diào)理一下植物神經(jīng)功能紊亂，這種情況下是內(nèi)分泌因素的影響出現(xiàn)了手抖，睡眠質(zhì)量不好，其實(shí)長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)造成煩躁，焦慮嚴(yán)重者會(huì)引起抑郁，所以調(diào)整睡眠很重要，平時(shí)注意不要熬夜，少看手機(jī)，生活要有規(guī)律，隨著年齡的增長(zhǎng)睡眠的改善，這種情況會(huì)逐漸消失，平時(shí)一定注意加強(qiáng)鍛煉，由于鍛煉勞累會(huì)產(chǎn)生困卷