維生素功能是什么呢？
健康咨詢描述： 一直在吃湯臣.倍健多種維生素片，感覺身體體質(zhì)強(qiáng)了不少，沒那么容易感冒了，想知道維生素的功能是什么？是什么原理減少了感冒發(fā)作？
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維生素也稱之為維他命，主要的作用是調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝，維生素是非常大的家族，分脂溶性和水溶性。1、機(jī)體需要而又不能合成的就稱之為必需的維生素，大概有13種；2、比如維生素A、B，維生素C、維生素D、維生素E，各自都有各自不同的作用；2、比如維生素E，叫做生育粉，維持動(dòng)物的生育功能是缺不了維生素E的，維C是抗壞血的維生素。
病情分析：
你好，維生素是重要維持人體生命活動(dòng)的元素之一。維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致免疫力低或相關(guān)的疾病。
指導(dǎo)意見：
維生素的種類比較多，不同的維生素功能也是不一樣的。對(duì)身體的作用也是不一樣。正常情況下，合理膳食，水果蔬菜等基本能滿足身體生理活動(dòng)的需要。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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