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缺維生素a和維生素b2吃哪種復(fù)合維生素呢

女 | 20歲 2017-03-28 15:38:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 聽別人說成年人不需要補(bǔ)充維生素，不知如何是好！請(qǐng)醫(yī)生解答

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:23:59 我要投訴

      你好，體內(nèi)缺維生素a和維生素B2，建議你口服：21金維他、9合維生素、維生素B2片和維生素AD丸三組中的任意一組。平時(shí)飲食中，缺乏維生素A建議多吃魚肉和西蘭花，維生素B缺乏多補(bǔ)充豆類或者粗糧。食補(bǔ)永遠(yuǎn)比藥補(bǔ)好。
      

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