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如果睡眠質(zhì)量不好，早上起來特別累，精神狀態(tài)也不好，

女 | 24歲 2020-09-17 09:40:39 2人回復來自南寧市

健康咨詢描述：如果睡眠質(zhì)量不好，早上起來特別累，精神狀態(tài)也不好，容易出汗，大便粘稠

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2020-09-17 10:05:43 我要投訴

目前您這種癥狀其實吃點兒中藥調(diào)理一下是可以的，您的癥狀也不排除是脾虛引起，目前可以到醫(yī)院的中醫(yī)科找中醫(yī)先進行檢查，同時在飲食中您應該吃一些比較清淡營養(yǎng)易于消化的食物。

2020-09-17 10:07 ask93178330t6 追問

會是氣血不足嗎，可以吃補氣血的調(diào)理嗎

2020-09-17 10:07醫(yī)生回答：

中醫(yī)是講究辨證論治的，需要您先進行檢查。

劉艷丹桓仁滿族自治縣中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 胃炎，胃潰瘍，幽門螺桿菌感染幫助網(wǎng)友：11110

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2020-09-17 10:31:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你需要做腸鏡檢查看看有沒有器質(zhì)性病變，如果排除器質(zhì)性病變，考慮是脾虛伴濕熱引起的。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，吃易消化的食物，多喝溫開水，適當運動，可以口服中藥調(diào)理。