跑完步第二天右邊膝蓋疼
男 | 21歲 2020-09-15 09:41:22
2人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 有一種像被別住了的感覺，下樓梯最疼，昨天又運(yùn)動(dòng)后今天走路也開始疼了，要怎么恢復(fù)呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
胡昕 杭州市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 創(chuàng)傷,腦外傷,腦出血,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,骨折,腦供血不足
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2020-09-15 09:54:03 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述不完全排除膝關(guān)節(jié)損傷的可能性，建議多注意休息，避免關(guān)節(jié)過度活動(dòng)加重磨損，可以局部使用一些活血藥物外用和熱敷緩解癥狀，必要時(shí)可以去骨科門診詳細(xì)檢查，做個(gè)關(guān)節(jié)磁共振明確損傷情況。
2020-09-15 10:19
ask91736358ud
追問
活血的藥物建議用什么呢
2020-09-15 10:26醫(yī)生回答：
比如紅花油正骨水云南白藥之類的。
2020-09-15 09:54:58 我要投訴
跑步以后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，主要是關(guān)節(jié)的勞損，超負(fù)荷所引起的損傷，炎癥，這種狀況要充分的休息，不要帶著疼痛強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)。佩戴護(hù)膝，堅(jiān)持每天熱敷活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果，
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