健康咨詢描述: 昨天走了一萬八千步第二天右腳膝蓋疼大腿根部疼,為什么?怎么緩解?跟前天打了九價(jià)有關(guān)系嗎
這種情況主要和運(yùn)動(dòng)勞損有一定的關(guān)系,走路運(yùn)動(dòng)過多容易造成關(guān)節(jié)的滑膜炎,這種情況不建議走路這么多,需要循序漸進(jìn)出現(xiàn)勞損的情況,容易造成關(guān)節(jié)疼痛,滑膜炎,可以口服滑膜炎片,嚴(yán)格休息,避免頭發(fā)的動(dòng)作體位
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