健康咨詢描述: 不懂為什么白天好好的晚上就哭不停難受睡不著晚上白天又非常嗜睡
現(xiàn)在您的情況是心理兒方面有問題,有可能是你的內(nèi)心比較脆弱造成的,我覺得您需要多與人聊天,多把內(nèi)心的想法完全釋放出來。如果你的自尊心比較強(qiáng),不想在現(xiàn)實(shí)生活中向人傾訴的話,你可以在網(wǎng)絡(luò)上加些好友,比如說加一些醫(yī)生的好友跟他們聊天,多跟醫(yī)生聊天,會(huì)讓你的心靈兒變得強(qiáng)大的。
病情分析:
像這個(gè)可能還是跟精神心理因素有關(guān)導(dǎo)致的失眠,可能還是有些不順暢事情,比如說工作感情生活方面出現(xiàn)了一些不順心的事,感到很煩躁,所以晚上睡不著。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榫褚蛩卦驅(qū)е滤恢脑?,這個(gè)主要還是要自我調(diào)節(jié)一下,有些事情還是要想開一些,把自己的專注力轉(zhuǎn)移一下,做一些自己感興趣的愛好做的事情,可以找朋友談一談聊聊,平時(shí)多參加一些社交活動(dòng),體育鍛煉。不要總想著不太開心的事情,那么藥物方面可以推薦使用一些谷維素,刺五加片等。
病情分析:
你好,根據(jù)你對病情的敘述,心里莫名其妙的煩躁,晚上睡不著,這種情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂所致
指導(dǎo)意見:
建議你口服安神補(bǔ)腦口服液和柏子養(yǎng)心丸,減輕學(xué)習(xí)壓力,保持良好的心態(tài),積極參與體育活動(dòng),多做戶外運(yùn)動(dòng)
以上是對“心里莫名其妙的煩躁想要咨詢安眠藥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你這種情況需要到正規(guī)醫(yī)院精神科診治,積極配合大夫治療,定期復(fù)查。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,每晚10點(diǎn)前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題,戒急戒躁,避免精神刺激,多參加社交活動(dòng),戒煙戒酒,多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。
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