有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很多時(shí)候心里會(huì)莫名其妙的煩躁

很多時(shí)候心里會(huì)莫名其妙的煩躁

女 | 18歲 2018-05-19 22:39:11 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 很多時(shí)候心里會(huì)莫名其妙的煩躁,會(huì)很想冒火,很想覺人,也很想哭,什么都不想干,晚上的時(shí)候最煩

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張穎
張穎 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結(jié)直腸癌 幫助網(wǎng)友:18634稱贊:4
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2018-05-19 22:46:09 我要投訴

      病情分析:
      做這種情況很正常的,每個(gè)人都會(huì)有的。跟心情,緩解,壓力等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意休息,學(xué)會(huì)放松自己,不要苛求。煩的時(shí)候找朋友聊聊天,慢慢把情緒釋放出來,要不然積累到一定程度必然會(huì)爆發(fā)的。
      

劉晴
劉晴 醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,肺源性心臟病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:54488稱贊:120
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2018-05-19 22:46:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述來看,首先考慮一下自己有沒有心煩意亂的事情了,工作,學(xué)習(xí)是否順利。
      指導(dǎo)意見:
      減去所有都不必要的麻煩,然后生活習(xí)慣,生活態(tài)度良好即可,有需要檢查一下甲狀腺功能。
      

廉玉霞
廉玉霞 舟山愛爾光明眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),妊娠劇吐,子宮外孕,抑郁癥,焦 幫助網(wǎng)友:5602稱贊:4
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2018-05-19 22:46:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,心情煩躁,容易發(fā)火,懶惰想哭,是抑郁癥的表現(xiàn),
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情愉快生活,主動(dòng)調(diào)理好心態(tài),多看積極向上的書籍雜志,參加體育運(yùn)動(dòng),
      
      以上是對(duì)“很多時(shí)候心里會(huì)莫名其妙的煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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