就是比較肥胖然后新陳代謝不達(dá)標(biāo)

女 | 18歲 2020-09-12 20:57:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：隱形肥胖新陳代謝也不達(dá)標(biāo)，想問一下平時怎么運(yùn)動，怎么吃？怎么調(diào)理能瘦

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2020-09-13 05:20:31 我要投訴

如果你身體比較肥胖的話，你的這種情況建議你還是需要采取體育鍛煉的方法減肥的，平時要注意控制飲食，不要吃脂肪比較高的食物，想吃新鮮蔬菜水果，清淡飲食。

梁偉山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主管藥師擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺幫助網(wǎng)友：24677稱贊：14

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2020-09-12 20:58:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，比較肥胖，新陳代謝不達(dá)標(biāo)，可能與自身體質(zhì)，不良飲食，不良飲食習(xí)慣，活動少等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，建議通過合理的膳食搭配運(yùn)動進(jìn)行減肥，少食多餐，運(yùn)動減肥。