我是不是新陳代謝慢導(dǎo)致肥胖

      根據(jù)你所描述的情況出現(xiàn)肥胖有可能是便秘所引起的，有的人新陳代謝比較慢，也容易導(dǎo)致肥胖，所以應(yīng)該先調(diào)整一下自己的生活方式，在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，要改變一下便秘的情況。

      于是長期高蛋白，高脂肪等高熱量飲食攝入過多。消化酶分泌相對不足引起的消化不良，習(xí)慣性便秘。多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)拇旨Z，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?。晨起睡前適當(dāng)喝水，定時排便，或吃點(diǎn)兒多酶片，媽咪愛等益生菌助消化?？芍饾u緩解便秘適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硿p肥降脂。