你這個(gè)年齡如果體重在180斤的話,肯定是屬于超重的范圍,必須進(jìn)行減肥,平時(shí)的話不要吃過于油膩的食物。可以吃點(diǎn)兒含糖比較少的水果,注意多做運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,平常飲食怎樣?會(huì)鍛煉嗎?還有什么不舒服?去檢查過嗎?用過什么藥治療。
指導(dǎo)意見:
從你描述情況來看考慮肥胖可能,平常要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,低鹽低脂飲食,擔(dān)心的話可以去醫(yī)院檢查。
病情分析:
你好,人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因,要想減肥,必須控制熱量的攝入,增加熱量的消耗。
指導(dǎo)意見:
合理控制飲食,少吃肉類、糖類、油炸性食物、零食以及含有熱量比較高的食物。每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早晚各自進(jìn)行一段時(shí)間的鍛煉,達(dá)到消耗體內(nèi)熱量的作用。運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
以上是對(duì)“就是肥胖,然后但是我很高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線