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就是肥胖,然后但是我很高

男 | 13歲 2017-11-14 12:50:40 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 就是肥胖,然后但是我很高,也很胖,我體重180斤,身高1米76

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任靜靜
任靜靜 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎, 幫助網(wǎng)友:37682稱贊:6
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2017-11-14 14:14:18 我要投訴

      你這個(gè)年齡如果體重在180斤的話,肯定是屬于超重的范圍,必須進(jìn)行減肥,平時(shí)的話不要吃過于油膩的食物。可以吃點(diǎn)兒含糖比較少的水果,注意多做運(yùn)動(dòng)。
      

郭飛
郭飛 蘇州市吳江區(qū)第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎病,強(qiáng)直性脊柱炎,股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8117稱贊:1
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2017-11-14 14:16:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,平常飲食怎樣?會(huì)鍛煉嗎?還有什么不舒服?去檢查過嗎?用過什么藥治療。
      指導(dǎo)意見:
      從你描述情況來看考慮肥胖可能,平常要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,低鹽低脂飲食,擔(dān)心的話可以去醫(yī)院檢查。
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-11-14 14:43:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因,要想減肥,必須控制熱量的攝入,增加熱量的消耗。
      指導(dǎo)意見:
      合理控制飲食,少吃肉類、糖類、油炸性食物、零食以及含有熱量比較高的食物。每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早晚各自進(jìn)行一段時(shí)間的鍛煉,達(dá)到消耗體內(nèi)熱量的作用。運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
      
      以上是對(duì)“就是肥胖,然后但是我很高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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