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就是肥胖,然后但是我很高

男 | 13歲 2017-11-14 12:50:40 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 就是肥胖,然后但是我很高,也很胖,我體重180斤,身高1米76

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任靜靜
任靜靜 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 類風濕關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風,強直性脊柱炎, 幫助網(wǎng)友:37682稱贊:6
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2017-11-14 14:14:18 我要投訴

      你這個年齡如果體重在180斤的話,肯定是屬于超重的范圍,必須進行減肥,平時的話不要吃過于油膩的食物??梢猿渣c兒含糖比較少的水果,注意多做運動。
      

郭飛
郭飛 蘇州市吳江區(qū)第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎病,強直性脊柱炎,股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8117稱贊:1
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2017-11-14 14:16:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,平常飲食怎樣?會鍛煉嗎?還有什么不舒服?去檢查過嗎?用過什么藥治療。
      指導意見:
      從你描述情況來看考慮肥胖可能,平常要控制飲食,加強鍛煉,養(yǎng)成良好生活習慣,低鹽低脂飲食,擔心的話可以去醫(yī)院檢查。
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-11-14 14:43:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因,要想減肥,必須控制熱量的攝入,增加熱量的消耗。
      指導意見:
      合理控制飲食,少吃肉類、糖類、油炸性食物、零食以及含有熱量比較高的食物。每天堅持做適當?shù)倪\動,早晚各自進行一段時間的鍛煉,達到消耗體內(nèi)熱量的作用。運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
      
      以上是對“就是肥胖,然后但是我很高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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