男15歲身高1.75目前92斤我感覺(jué)自己越吃越瘦
男 | 15歲 2020-09-12 00:51:04
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 不知道為什么手臂前兩天還是很艱難的握住今天又輕輕松松了我想吃胖
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2022-11-03 00:18:32 我要投訴
15周歲正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵事情。按照你目前身高進(jìn)行計(jì)算的話，你的理想體重是一個(gè)70公斤，如果從小到大體重一直都是偏瘦的一個(gè)狀態(tài)，往往家族有個(gè)消瘦的基因，針對(duì)目前的情況，我們只能以瘦肉牛奶，雞蛋，優(yōu)質(zhì)蛋白為主，必要的時(shí)候可以配合乳清蛋白粉。
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