跑步急停，右膝蓋右側(cè)痛
男 | 18歲 2020-09-11 20:45:18
1人回復(fù)
來(lái)自九江市
健康咨詢描述： 跑一百米的時(shí)候，突然急停，當(dāng)時(shí)沒有什么感覺，但是第二天右膝蓋右側(cè)痛。但是走路不痛，跑步就痛。休息了幾天不痛了，再次跑步，跑了一會(huì)兒又開始痛。
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2022-11-10 21:25:54 我要投訴
需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可能是韌帶的輕微損傷，在24小時(shí)之內(nèi)需要進(jìn)行冷敷，兩到三天后進(jìn)行熱敷加快血流速度促進(jìn)組織恢復(fù)，最近多喝水保持膝關(guān)節(jié)的放松，不要吃辛辣刺激性食物可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物
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