膝蓋疼，有什么方法解決

      你好，根據(jù)你的描述，很可能是滯空后落地時(shí)骨頭于關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑膜軟骨撞擊帶來(lái)的痛感。如果局部有腫脹建議冷水冰敷一下消腫。如果不腫休息幾天也就沒(méi)關(guān)系了，平時(shí)活動(dòng)要適度。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來(lái)看，考慮可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)多引起的膝部肌肉軟組織損傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間行走久站，局部熱敷，口服布洛芬消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，有劇烈運(yùn)動(dòng)跑跳，局部有無(wú)腫脹，做過(guò)檢查沒(méi)有。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨科專(zhuān)家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度，必要時(shí)拍片檢查一下，考慮有關(guān)節(jié)炎滑膜炎可能，戴護(hù)膝保護(hù)，熱水袋熱敷，外用氟比洛芬凝膠貼膏或，理療舒筋活絡(luò)治療?；虼殴舱駲z查確診一下
      
      以上是對(duì)“膝蓋疼，有什么方法解決”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！