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腦子里香的東西，然后嘴里總是胡言亂語

女 | 20歲 2020-09-05 00:09:12 2人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述：有的時(shí)候，比如我的腦子里想一些我曾經(jīng)做過的一些事情，想到什么的時(shí)候，或者是那句話的時(shí)候，我嘴里會(huì)不自覺的說出來，我有時(shí)候自己都覺得詫異，怎么說出來了。有一種自言自語的感覺。有的時(shí)候也會(huì)胡思亂想，覺得很煩躁，感覺未來沒希望了一樣，喘不過氣的那種

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2020-09-05 08:38:08 我要投訴

對(duì)于你這種情況，在青春期是比較常見的，所以一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)過于焦慮，緊張以及抑郁都可能出現(xiàn)類似的情況，強(qiáng)烈建議找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢一下，必要時(shí)服用一些副作用小的抗焦慮藥物

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2020-09-05 08:27:47 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，最好去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中有什么糾結(jié)的事情，多和親人朋友溝通傾訴，放松心情，多參加一些戶外有氧活動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下注意力，緩解內(nèi)心的壓力