因?yàn)榇蚯蚺さ接邢ドw，以過倆天有些好轉(zhuǎn)

      這種情況的話，有半月板的損傷，有韌帶的損傷，有積液，反映的是損傷和勞損的情況或者急性扭傷的情況，需要暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息，一般可以保守治療；進(jìn)行制動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練理療，然后應(yīng)用一定的活血化瘀對(duì)癥的藥物，定期復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)存在損傷的現(xiàn)象，一定要注意多臥床休息，并抬高下肢
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的檢查結(jié)果，你存在半月板，韌帶，肌腱損傷的情況，而且存在炎癥，一定要注意多休息，并抬高患處，局部的可以配合熱敷，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下用藥調(diào)理，一般情況下至少需要兩到三個(gè)月的恢復(fù)時(shí)間，在此期間要做好飲食調(diào)節(jié)，增加含鈣高的食物攝入