早上起來左腳后跟那一處筋疼

      你好，你這種情況考慮是出現(xiàn)跟腱炎了，可能是慢性勞損或者寒冷刺激引起的。目前需要注意休息，避免過度運動，盡量少做踝關節(jié)的負重動作，同時要注意關節(jié)處保暖，可以通過局部熱敷、按摩緩解疼痛，也可以每天用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，外用通絡骨質(zhì)寧膏。
      

      病情分析：
      腳后跟筋疼主要是局部炎癥刺激或神經(jīng)性壓迫導致的血液循環(huán)障礙引起的，如跟腱炎、跖筋膜炎、肌腱炎等。
      指導意見：
      出現(xiàn)疼痛癥狀，及時就醫(yī)治療，減少日?；顒恿?，盡量臥床休息、可以進行局部按摩，促進血液循環(huán)。