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身高185cm體重200斤,減肥藥什么的比較好

男 | 19歲 2020-08-31 23:09:41 3人回復 來自泰安市

健康咨詢描述: 身高185cm體重200斤,如何快速減肥

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石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學高等??茖W校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-31 23:17:46 我要投訴

      按照目前你的身高來進行計算的話,你的理想體重是80公斤,在這個體重上下浮動10%都正常的,所以如果群肥胖比較重的話,不建議做劇烈運動。避免加重關節(jié)和心肺負擔,可以嘗試用利拉魯肽進行減重。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2020-08-31 23:14:18 我要投訴

      病情分析:
      減肥最好的方法就是飲食控制,配合運動鍛煉,減肥產(chǎn)品副作用比較明顯,最好不用。
      指導意見:
      建議注意飲食清淡,不食油膩食物,不吃零食甜食,不喝飲料啤酒,堅持慢跑或快走,每天40分鐘以上,也可以騎自行車。
      

單玉麗
單玉麗 延邊大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 2型糖尿病的診斷及治療。 幫助網(wǎng)友:775
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2020-09-06 07:02:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,首先過快減肥對身體健康存在不良影響,市面上賣的那些可以快速減肥的藥物多數(shù)含有激素等違禁藥物,不僅損傷臟器功能且效果停藥后易反彈。
      指導意見:
      建議您合理控制飲食,增加運動,逐漸養(yǎng)成健康生活習慣來減肥,這樣瘦下去雖然不會很快但不容易反彈可以長期保持。
      
      以上是對“身高185cm體重200斤,減肥藥什么的比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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