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做事情提不起勁，特別煩躁，有什么辦法改善一下嗎

女 | 16歲 2020-08-31 19:13:59 1人回復 來自阿勒泰地區(qū)

健康咨詢描述： 做事情提不起勁，很煩躁，然后什么事情都不想做，注意力也集中不起來，沒有饑餓感、飽腹感，但老是吃東西，最近上網(wǎng)課整個人聽不進去東西，感覺我自己這也太邋遢了啥也做不好，高二了我不想一直這個樣子。有什么辦法改一下嗎

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:32:39 我要投訴

      目前可能存在一定的緊張焦慮抑郁情緒。例如心煩，情緒不穩(wěn)定，或者心境低落?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩?，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。同時也與軀體因素或者個性有關。要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，培養(yǎng)個人學習興趣，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

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