做事情沒有耐心容易煩躁

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當(dāng)前做事情的思維方式和做事情的過程，適合自我的成長(zhǎng)期，專注力以及是否有興趣等都有直接關(guān)系。經(jīng)常性的緊張狀態(tài)以及不能很好的進(jìn)行勞逸結(jié)合時(shí)，也會(huì)引發(fā)有以上的煩躁和抗拒。
      指導(dǎo)意見：
      以上的情況是需要自我進(jìn)行階段性的勞逸結(jié)合，同時(shí)轉(zhuǎn)移視線來轉(zhuǎn)換自我的思維的。也可以尋找一個(gè)階段的興趣點(diǎn)，來提升大腦的興奮性。如果沒有影響到正常的工作，是屬于生理性的煩躁情緒應(yīng)該學(xué)會(huì)自我的放松來調(diào)節(jié)。