根據據你敘述的情況看,沒有人招惹你,你也想哭,而且心情不好,你這種情況有可能是抑郁癥導致的,所以最好能去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下才好確診,以便及時的對癥治療。自己更需要去調整,多培養(yǎng)些興趣愛好,對自己多一些認可和接納。
建議可考慮服用疏肝解郁膠囊等藥物進行調理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診,檢查治療。另外注意調節(jié)情緒,保持心情愉快,避免焦慮緊張等不良情緒刺激,使肝氣得以舒展,利于體內氣機運行。
對于你這種情況來說,與抑郁癥有關,也可考慮是心情不好,壓力大導致。建議你可以口服疏肝解郁膠囊調理,同時要多喝水多運動,多與好友聊天,保持心情舒暢,飲食盡量以清淡為主,避免吃辛辣刺激性的食物,同時不要胡思亂想。
以上是對“沒人招惹就是想哭做事情沒有耐心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那你這種情況可能是存在抑郁的傾向,建議把你的這種情況跟你的家人和朋友說,尤其是你的父母,要把你這種情況告訴你的父母,然后讓他們帶你到醫(yī)院的精神心理門診就診,讓精神心理科醫(yī)生幫助疏導,必要的時候口服藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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