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就是開心不起來,情緒低沉,沒有興趣

女 | 17歲 2020-08-31 16:16:21 3人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 可能也是因為好長時間沒去學校,就是一到開學的時候,就不想去,就是根本就沒有興趣,什么都不想干。我有對象,就是他開學了之后我會特別想他,總是哭,對什么都沒有興趣,晚上很晚了我也睡不著,就總是想一些不開心的事情,總是情不自禁的掉眼淚,不知道該怎么辦了

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吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2020-08-31 16:23:02 我要投訴

      病情分析:
      你有一些抑郁的癥狀表現(xiàn),如果是因為開學引起的適應問題導致的,通常不用擔心,很快就會調整過來。
      指導意見:
      開學之前你可以提前和比較好的同學聯(lián)系一下,交流交流,假期后幾天提前就按開學的時間表適應一下,適度的運動也能調節(jié)情緒。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導。基 幫助網友:5432
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2020-08-31 16:36:28 我要投訴

      病情分析:
      你好長時間沒有去學校了,現(xiàn)在不想去學校,什么也不想干,你的對象開學了,你很是想他,晚上也睡不著,情不自禁的掉眼淚,不知道怎么辦。
      指導意見:
      長時間不去學校,人會養(yǎng)成一些惰性,但你的對象開學了,你想他也是正常,但是你不好好上學,不做自己應該做的事情,他變優(yōu)秀了,你確變差勁了,你說他還會喜歡你嗎?
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-08-31 16:53:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己總是開心不起來,情緒低落,多什么事情都沒有心情,總是情不自禁掉眼淚,考慮是屬于抑郁癥傾向。
      指導意見:
      首先應該學會自我進行調節(jié)自己心態(tài),把心里面事情傾訴出來,告訴自己家人,應該把注意力和精力集中在學習上面,不要過于考慮太多事情,應該有自信心和勇氣,勇敢去面對,必要時咨詢心理專家進行指導治療。
      
      以上是對“就是開心不起來,情緒低沉,沒有興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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