瞌睡多，總是容易困倦，精力不好，記憶力正常

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是濕氣重，跟飲食不節(jié)、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系，可以服用健脾祛濕的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服參苓白術(shù)散治療一段時(shí)間看看?？梢耘浜虾刃╈顫癫瑁黾舆\(yùn)動(dòng)，效果更好一些。

      患者出現(xiàn)瞌睡多，經(jīng)常出現(xiàn)困倦，精力不佳癥狀，考慮需要警惕存在腦血管系統(tǒng)疾病中的腦供血不足導(dǎo)致的可能，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步行腦彩超檢查明確病因后治療，必要時(shí)行頭部核磁共振檢查明確診治
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，時(shí)間久了，可能會(huì)對身體其他系統(tǒng)造成一定的損傷，所以你一定要調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況正常，睡眠六個(gè)小時(shí)以上是沒有太大問題的，但是你如果出現(xiàn)困倦經(jīng)歷不好記憶力的問題，可以通過中藥來調(diào)理。
      
      以上是對“瞌睡多，總是容易困倦，精力不好，記憶力正常”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！