精力不集中記憶力減退

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是精神心理的問(wèn)題導(dǎo)致的，有一些負(fù)面評(píng)價(jià)自己，所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做
      

      病情分析：
      有時(shí)候你這種情況是不是特別特別緊張和焦慮，沒(méi)有自信而造成的，要注意放松自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，想一些開(kāi)心的事，讓自己盡量的緩解自己的緊張和焦慮，提高自己的自信心，這樣才能夠讓自己更好的緩解。