不熬夜但是總是特別困，要多睡

      最近比較困，睡覺比以前增多，那這種情況。一個(gè)是和天氣熱有關(guān)系的，另外和前幾天走路多體力消耗也是有關(guān)的，還可以觀察的，如果不放心的話，就醫(yī)檢查一下看看有沒有問題。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的臨床癥狀描述分析，你分析的這兩種原因都有可能的。
      指導(dǎo)意見：
      如果前幾天體力消耗過(guò)多，可能現(xiàn)在機(jī)體會(huì)出現(xiàn)自我修復(fù)過(guò)程，睡眠時(shí)間增多，身體會(huì)出現(xiàn)困乏的現(xiàn)象，同時(shí)牛奶有幫助睡眠的作用，這兩種原因都可能導(dǎo)致睡眠時(shí)間增多，只要沒有其他的臨床表現(xiàn)，沒有什么問題，不需要擔(dān)心，觀察幾天就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述判斷，發(fā)生這種情況，可能與之前過(guò)度勞累有關(guān)，也可能與生理期身體狀況有關(guān)，或貧血、睡眠過(guò)多有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意觀察身體狀況，有時(shí)睡眠多了，會(huì)影響到腦供血的，除外病理性原因之后，注意加強(qiáng)身體鍛煉。
      
      以上是對(duì)“不熬夜但是總是特別困，要多睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！