不定時(shí)的煩躁心里很難受，有時(shí)候呼吸都很困難

      你這種情況應(yīng)該有一些精神因素，可以到心理科門診去看一下心理醫(yī)生，另外可以用一些抗焦慮的藥物，注意加強(qiáng)休息，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢渌氖虑?，轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況考慮心理出現(xiàn)了問(wèn)題，建議去醫(yī)院心理科面診專家，給予疏導(dǎo)，必要時(shí)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
      

      病情分析：
      自己一定要有自信心，遇到什么事情一定要冷靜，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，多與別人溝通交流，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不要有自卑心理，尋求一種減壓放松自己，多與別人多交流溝通，對(duì)生活要充滿希望，可以喝安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)節(jié)
      
      以上是對(duì)“不定時(shí)的煩躁心里很難受，有時(shí)候呼吸都很困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！