一名體育生，小腿跟腱劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很疼

      18歲體育生，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)候小腿跟腱處疼痛，訓(xùn)練三年，第二年開始的。應(yīng)該考慮跟腱勞損，無(wú)菌性炎癥。建議注意休息，減小訓(xùn)練強(qiáng)度，局部熱敷理療，針灸按摩，外用藥物治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，18歲，小腿劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)很疼，訓(xùn)練了三年，第二年開始跟腱就疼，是肌肉肌腱勞損，適量運(yùn)動(dòng)，口服多種鈣片和魚肝油，必要時(shí)口服舒爾芬止痛。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。