健康咨詢描述: 你好我是一名14體育生很多時(shí)候我會來例假還要劇烈運(yùn)動請問對身體會有傷害嗎?
病情分析:
你好!月經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動,要盡量避免,尤其是月經(jīng)量多的時(shí)候。
指導(dǎo)意見:
建議,月經(jīng)期注意休息,不要熬夜,保暖,不吃生冷、辛辣、刺激性食物,保持心情愉快。
你好,很高興為你解答問題。月經(jīng)期間參加劇烈運(yùn)動會影響身體的,有少數(shù)人會導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂,或者閉經(jīng)。建議盡量減少劇烈運(yùn)動或調(diào)整運(yùn)動時(shí)間。
病情分析:
你好孩子!只要是在月經(jīng)期間不做重體力的鍛煉應(yīng)該是不會有什么問題的!
指導(dǎo)意見:
建議你首先要放松心情,平時(shí)注意局部衛(wèi)生每天晚上溫水沖洗,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,注意保暖避免著涼!
以上是對“我是一名14體育生很多時(shí)候我會來例假還要劇烈運(yùn)動請”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女孩子在生理期,是盡量的避免劇烈運(yùn)動的,這樣對身體健康是有有利的
指導(dǎo)意見:
但是如果身體條件特別好,偶爾的沒有辦法回避的距離運(yùn)動也可以的,一般對身體也不會造成明顯的影響
你好,很高興為你解答。女性的月經(jīng)是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)。例假期盡量少運(yùn)動,多休息,注意保暖,適量運(yùn)動是可以的。運(yùn)動量過大容易使月經(jīng)延后或月經(jīng)不規(guī)律。
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