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每天腰很酸,腰酸背痛

女 | 34歲 2020-08-20 08:11:33 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)睡不了幾個(gè)小時(shí)腰就很酸,躺不住,要坐起來(lái)或者站起來(lái)好一點(diǎn)。平時(shí)腰頂一下也酸,

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梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開(kāi)放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2020-08-20 08:14:42 我要投訴

      你的情況考慮是腰部韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解癥狀的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)睡覺(jué)的床不要太硬。
      

韓向前
韓向前 平輿縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥,椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎腰扭傷 幫助網(wǎng)友:1357
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2020-08-20 08:13:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,從目前所訴情況來(lái)看,考慮可能是腰肌勞損引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)×一顒?dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間行走久站久坐,局部熱敷,適當(dāng)按摩,口服塞來(lái)昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對(duì)癥治療。
      

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