21歲女性,一般腰部酸痛不適,不應該有什么嚴重問題,絕大多數(shù)都是腰部軟組織勞損,因為女性腰部肌肉不發(fā)達,長期久坐或者勞累容易腰痛。建議少久坐,局部熱敷理療,自己加強腰背肌功能鍛煉。
月經(jīng)期腰疼的直不起來
月經(jīng)期注意保暖,休息。
因為在月經(jīng)期體內(nèi)激素內(nèi)環(huán)境的改變,可能會造成子宮內(nèi)膜的變化,有可能會誘發(fā)腰部疼痛,但有時腰部疼痛也與長時間坐著,造成腰肌勞損有關。疼痛明顯的時候盡量臥床休息,避免久坐。
月經(jīng)期腰疼可以捶腰嘛
不用錘,可以用掌根按揉。
你好,很高興為你解答,有腰椎的片子嗎?如果,建議發(fā)過來看看,根據(jù)你的描述考慮是腰部肌肉勞損。跟長時間一個姿勢有關系,治療上,建議休息,局部熱敷,用熱毛巾熱敷。平常要加強腰背肌鍛煉,練習小燕飛,觀察一段時間看看再說。
以上是對“每天腰酸背痛覺得腰發(fā)涼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期久坐或者受涼導致腰肌勞損引起的腰疼。
指導意見:
建議你近期注意不要久坐,加強保暖,臥床休息幾天,如果月經(jīng)結束還沒有緩解可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療。
病情分析:
你好,看到了你的描述是你平時存在著腰酸背疼的情況。在早晨起來的時候明顯。
指導意見:
關于你的這種情況,我能給你的建議是,分析考慮應該是軟組織損傷的可能性比較大??梢赃m當?shù)男菹?,保持正確的睡姿??梢跃植康臒岱?。可以到醫(yī)院里做一個磁共振的檢查。
病情分析:
病情分析:根據(jù)你的描述考慮是腰部肌肉勞損。跟長時間一個姿勢有關系,治療上,建議休息,局部熱敷,用熱毛巾熱敷。平常要加強腰背肌鍛煉,練習小燕飛,觀察一段時間看看再說。
指導意見:
經(jīng)期腰痛是痛經(jīng)的一種表現(xiàn),其緩解方法如下:1、一般治療:經(jīng)期應保持足夠的休息和睡眠,避免進行劇烈運動或重體力勞動;保持心情舒暢,消除緊張和顧慮;2、原發(fā)性痛經(jīng):即無任何病變所致的痛經(jīng)類型,臨床上只能依靠止痛藥或口服避孕藥,以緩解癥狀;3、繼發(fā)性痛經(jīng):是由于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等病變所致,應積極進行藥物或手術治療,治療原發(fā)病,以緩解癥狀。
以上是對“每天腰酸背痛覺得腰發(fā)涼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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