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總是犯困怎么辦，百度說是濕氣重怎么調理

女 | 15歲 2020-08-19 23:12:20 1人回復來自杭州市

健康咨詢描述：每天都要睡12個小時特別困，月經不準2-3個月來一次，舌頭發(fā)白有齒痕，口苦口臭，怎么調理，吃什么藥，感覺每天很累，胃脹氣肚子疼

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2020-08-20 08:51:46 我要投訴

根據你這種情況分析考慮，如果你存在犯困，并且是濕氣重，這種情況下建議你可以去中醫(yī)院喝中藥進行調理，也可以多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，注重保暖。一定要有良好的作息習慣，嘗試用中藥進行泡腳。

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