健康咨詢描述: 害怕有一天父母親人會老去,我就難受的想哭,手抖,晚上失眠,一年多沒睡好過了,可以告訴我我應(yīng)該怎么辦
目前表現(xiàn)為焦慮抑郁情緒,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落,表現(xiàn)為對家人的過度擔心。往往存在一定的精神誘發(fā)因素,同時也與青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,增強體質(zhì),嚴重者需要心理治療或者是藥物治療。
病情分析:
你好,在這個世界上,春夏秋冬會輪回,人會經(jīng)歷生老病死,這是自然規(guī)律,沒有任何人可以打破這個自然規(guī)律,所以每一個出生的人都會慢慢的成長,然后衰老。
指導意見:
父母隨著歲月的流逝,慢慢的都會老去,包括你自己也是會慢慢成長成熟,然后也會慢慢的衰老,所以你需要正確的認識這個自然規(guī)律,在生活的每一天需要高高興興的保持一顆正常的心態(tài),沒有必要因此焦慮,必要時可選擇心理咨詢。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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