我想知道我還能長高嗎，19歲，
男 | 19歲 懸賞10個健康幣
2020-08-17 19:55:47
1人回復
來自南昌市
健康咨詢描述： 我想問問醫(yī)生骨縫有沒有閉合，有X光片圖，我感覺還沒閉合，但是自己不太確定還能不能長，能長的話最多長多高現(xiàn)在是168cm
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-08-17 19:57:57 我要投訴
病情分析：
從你發(fā)的這個圖片看骺垢線已基本完全基本閉合了，基本閉合以后身高還有可能再長高的，但是最多也就長2~3個厘米
指導意見：
你目前這種情況盡可能的多做跳躍式運動吧，比如跳繩，摸高打籃球或者是多做做引體向上，對拉伸脊柱也有作用。還有就是夜間要保證充足的睡眠，因為在晚上深睡眠的時候生長激素分泌是最旺盛的。多吃含優(yōu)質蛋白和鈣豐富的食物，比如牛奶，雞蛋等等
2020-08-17 20:00
ask93433438z8
追問
最多2～3厘米嗎，那根沒長沒什么區(qū)別啊
2020-08-17 20:02醫(yī)生回答：
是的，這種情況也最多長兩三個厘米。兩三個厘米也是長高了呀。畢竟現(xiàn)在已經(jīng)基本接近停止生長了
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