左肩膀僵硬沉重，左胳膊麻木。

男 | 44歲 2020-08-17 14:59:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：由于頸椎病導(dǎo)致左肩膀僵硬沉重，左手有點(diǎn)麻木，做過(guò)針灸，推拿無(wú)效果。想問(wèn)一下如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善這種狀態(tài)！

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2022-10-31 22:02:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎病現(xiàn)象，一般是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)看書工作導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴(yán)重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)看書工作，可以進(jìn)行頸椎操鍛煉頸椎，有條件的可以進(jìn)行頸椎牽引，外用扶他林軟膏，口服頸復(fù)康顆?；钛鲋委?，口服彌可保膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，每天熱水袋熱敷頸椎，睡覺(jué)枕頭不要太高，如果不好轉(zhuǎn)就需要去醫(yī)院進(jìn)行頸椎核磁共振檢查了。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>