右肩膀僵硬，腰僵硬，做點(diǎn)事腰僵硬痛

      出現(xiàn)右肩膀僵硬和腰部僵硬，考慮是因?yàn)榧∪鈩趽p或者是因?yàn)榀d攣導(dǎo)致的，建議可以局部進(jìn)行熱敷，針灸和按摩的方式進(jìn)行緩解。能夠有效的改善肌肉僵硬的情況，平時(shí)生活中一定要多注意休息，避免過(guò)度的勞累。

      年輕人出現(xiàn)右側(cè)肩膀僵硬并且腰部也僵硬的癥狀。需要考慮有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間做體力活或者是進(jìn)行比較劇烈的體育活動(dòng)造成的癥狀。建議去醫(yī)院的外科就診，明確有沒(méi)有肩周炎以及腰椎間盤突出的可能性，治療方面除了藥物以外，還可以進(jìn)行康復(fù)理療的治療。