健康咨詢描述: 因?yàn)楣?jié)食減肥的原因,導(dǎo)致姨媽延遲了10天才來(lái),之前睡眠方面一直很好,這次姨媽來(lái)了以后心率過(guò)快,心跳加速,有點(diǎn)失眠,睡眠質(zhì)量不好。
病情分析:
有可能因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食造成營(yíng)養(yǎng)不良,從而誘發(fā)貧血和內(nèi)分泌紊亂
指導(dǎo)意見:
如果存在貧血的話,就會(huì)引起心率過(guò)快,偶有心慌,乏力等感覺,過(guò)度節(jié)食所造成影響不良,影響月經(jīng),建議規(guī)律合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥,不要節(jié)食減肥,這樣影響身體健康,容易出現(xiàn)各種各樣的疾病,人若長(zhǎng)病,其實(shí)也就不會(huì)漂亮,還是健康最重要,可以制定一個(gè)相應(yīng)的規(guī)劃,據(jù)不會(huì)長(zhǎng)胖,身體又健康,所以合理飲食制定規(guī)律的運(yùn)動(dòng)量計(jì)劃,更好一些
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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