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有點便秘不知道怎么回事

女 | 23歲 2020-08-16 09:10:06 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：有時候兩天都不上一次大號如果想上還是那種怎么都上不下來的那種

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2020-08-16 09:15:42 我要投訴

便秘目前根據(jù)您的情況來看，有可能還是上火了，腸道功能紊亂才會導(dǎo)致這樣的問題，我建議您還是要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多吃點蔬菜水果，這樣可以幫助促進(jìn)排便。喝點蜂蜜水可以幫助改善便秘

陳明慧輝南縣中醫(yī)院護(hù)師擅長: 慢性胃炎,消化不良,腸胃炎,腸炎,胃炎,原發(fā)性高血幫助網(wǎng)友：12515稱贊：10

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2020-08-16 09:11:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你應(yīng)該養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，早上起來喝點蜂蜜水，平時按摩腹部，在觀察看看
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)鍛煉，爭強體質(zhì)，多喝水！

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