我的個(gè)子矮我改怎么班呢

      根據(jù)你描述的情況分析，建議補(bǔ)充鈣，鋅，打打籃球運(yùn)動(dòng)，注意休息，飲食清淡，多吃新鮮的水果或者蔬菜，忌食生冷辛辣油膩不易消化刺激性食物，多喝白開水，純牛奶，適量運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，少用電子產(chǎn)品，增加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，需要拍骨骺線情況才能確定是否能長高，平時(shí)要多參加體育鍛煉，祝你心想事成。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的這種癥狀，平時(shí)要多參加體育鍛煉，保持充足的睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，對(duì)身高是有幫助的，祝你心想事成。