健康咨詢描述: 我的身體長的慢,個子矮。頭發(fā)卻長的非常快。是怎么回事啊!求醫(yī)生們回答
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動因素。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助的。
個子與遺傳、運(yùn)動、營養(yǎng)、睡眠等有關(guān)。男孩子發(fā)育晚,個子也會晚長,而頭發(fā)生長與發(fā)育無關(guān)。建議保證充足的睡眠,晚上十點(diǎn)前入睡。加強(qiáng)營養(yǎng),多吃動物蛋白質(zhì)和鈣、磷、維生素豐富的食物。多加運(yùn)動,尤其跳躍運(yùn)動和拉伸動作的運(yùn)動。
病情分析:
您好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,你是正常的,沒有問題。
指導(dǎo)意見:
一般在骨骺閉合之前,你都是可以長高的,建議你平時多參加體育運(yùn)動。吃飯要注意不要挑食,均衡飲食,多吃一些營養(yǎng)價值高的食物。因?yàn)槟悻F(xiàn)在正長身體,各種營養(yǎng)需要的比較多。
以上是對“我的身體長的慢,個子矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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