健康咨詢描述: 夜里總會(huì)醒一次,但是第一次入睡沒(méi)問(wèn)題,時(shí)間不固定,有時(shí)一點(diǎn),有時(shí)四點(diǎn)多,但是很快又能睡著,什么原因,怎么才能改善呢?
引起失眠的原因是非常多的,包括心理因素和生理因素,根據(jù)你所描述的情況考慮是由于心理因素導(dǎo)致的,如果過(guò)度關(guān)注睡眠的問(wèn)題而產(chǎn)生焦慮,不但會(huì)使失眠加重,而且還會(huì)造成持續(xù)性的失眠,所以一定要及時(shí)糾正自己的生活習(xí)慣,一定要放松緊張壓抑的情緒,避免過(guò)度焦慮。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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