健康咨詢描述: 長期便秘,每天早起都空腹喝蜂蜜水,請問血糖會不會升高,患上糖尿病?
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您長期便秘,每天空腹喝蜂蜜水是否會引起血糖增高?如果沒有糖尿病的家族史,沒有明顯肥胖,可能性不大的。長期便秘可以多喝水的,多吃些含纖維素多的蔬菜,如芹菜白菜的。同時(shí)建議您適量運(yùn)動的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,由于便秘每天早起空腹喝蜂蜜水,一般不會導(dǎo)致血糖升高。高血糖主要是由于機(jī)體胰島素相對和絕對分泌不足導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議您平常注意合理膳食,多吃一些含纖維的蔬菜水果,忌食辛辣刺激油膩食物的過度攝入,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。定期檢查一下血糖情況,如果出現(xiàn)血糖的升高,最好少用蜂蜜水。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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